MMA training is a winner for the England Rugby team

Das MMA-Training ist ein Erfolg für das englische Rugby-Team

Ein weiteres Beispiel für disziplinübergreifendes Fitnesstraining ist, dass England hinter den Kulissen sein Rugby-Training ruhen ließ, um Judo und Ringen sowie einige Jiu-Jitsu-Moves zu trainieren. Die Initiative soll den Spielern helfen, Inspiration und Fähigkeiten aus der Kultur des Kampfsports zu beziehen, um ihre Kraft, ihr Tackling, ihre Strategie und ihre Belastbarkeit zu verbessern.

Rugby erfordert, wie MMA , offensichtlich ein beeindruckendes Maß an körperlicher Ausdauer. Während andere Trainingsansätze natürlich dabei helfen können, diese aufzubauen, ist MMA perfekt geeignet, da es der englischen Mannschaft auch Kampfinstinkte und -prinzipien vermittelt, mit denen sie ihre Spitzentechniken auf dem Rugbyfeld verfeinern kann.

Rugby-Mauls, Tackles und einfach die schiere Entschlossenheit und Belastbarkeit, die nötig sind, um sich bis zur Seitenlinie durchzukämpfen – es gibt einige offensichtliche Situationen, in denen MMA-Fähigkeiten wahrscheinlich übertragbar sind. Aber es geht um mehr als nur Aggressivität und gesteigerte Ausdauer. Professionelles Rugby erfordert wichtige Technik sowie rohe Kraft – nicht alles ist erlaubt. Die Regeln erfordern sehr vorsichtiges Spiel, um gefährliche Bewegungen zu vermeiden, die Ihren Gegner verletzen und Ihrem Team Strafen einbringen können. Das MMA-Training bietet Rugbyspielern einen starken Kontext, um ihr Verständnis der Kontakt- und Interaktionsregeln zu verfeinern und ein neues Körperbewusstsein und -verständnis zu entwickeln. Das Team hofft, dass dies ihnen hilft, ihr Spiel zu verbessern und unnötige Strafen zu vermeiden.

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